“秋季是清热的季节，多喝清热的。一个字好喝！我家女儿很讨厌。

” 食材明细主料红枣适度银耳适度莲子适度枸杞适度辅料冰糖适度甜味口味熬工艺数小时耗时普通可玩性红枣银耳莲子枸杞羹的作法步骤1莲子去除莲子心清除整洁2红枣清除整洁可用3银耳剪成小段提早洗净半个小时4将几种材料放进锅中大火烧进，小火熬3个时，也可以用电饭锅熬3小时。一般徵时间一个半小时，在熬1个半小时。5盛入碗中，成品图。

6成品图。来自 美食天下 消逝的爱情 的作品用于的厨具：高压锅、煮锅所属分类：羹类家常菜秋季食谱*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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